Equipe Red Belt Jiu-Jitsu

A Equipe Red Belt Jiu-Jitsu treina na Rua Nelcy Lopes Vieira, no Jardim Limoeiro, Serra/ES. O espaço é dedicado ao ensino e à prática de jiu-jitsu brasileiro, com turmas em horário noturno durante a semana e aula matutina aos sábados.

Com nota 5.0 no Google e 35 avaliações, a equipe recebe praticantes de diferentes níveis, desde iniciantes até faixas mais avançadas. Os treinos acontecem de segunda a quinta no período noturno e aos sábados pela manhã, das 9h às 10h30.

O jiu-jitsu é uma arte marcial que desenvolve técnica de solo, controle corporal e condicionamento físico. A prática regular contribui para disciplina, autoconfiança e preparo físico, sendo indicada para adultos e jovens.

Jiu-jitsu no Jardim Limoeiro

O jiu-jitsu brasileiro é uma das artes marciais mais praticadas no país, com foco em técnicas de imobilização e finalização no solo. A Equipe Red Belt treina no Jardim Limoeiro com horários noturnos, ideais para quem trabalha durante o dia e busca uma atividade física após o expediente.

Onde treinar

A equipe funciona no Jardim Limoeiro, na Rua Nelcy Lopes Vieira. O bairro tem boa localização na Serra, com acesso por diversas linhas de ônibus e vias principais.

Horário dos treinos

• Segunda e quarta: 19:00 às 21:30
• Terça e quinta: 19:30 às 21:30
• Sexta: Sem treino
• Sábado: 09:00 às 10:30
• Domingo: Sem treino

Mais opções

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